自転車が乗れな～い・・・

天気の良い日は、毎日仕事や近くまでの用件の時自転車(ママチャリ)に乗っています。

郵便局・買い物と距離は短いですが生活のリズムとして又、最適の健康法として愛用しています。

天気の良い日は昼間に太陽を浴び風を感じながら走っています。

街中をあちこち目を流して走る自転車は私の健康法にもなっています。

自転車は気楽に乗れるし、金もかからずしかも全身運動で身体を使います。

但し、寒いのでケガしないように風邪引かないように気をつけて楽しんでいます。

プラスが沢山ある自転車・・・今日は雨日より自転車も休息日です。